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哮喘,春季需早预防

更新日期:2021-03-12 18:00 点击:
 
  哮喘,春季需早预防
“春天孩儿面,一日三变脸。” 感冒、哮喘,过敏、关节炎...都进入高发期。年后呼吸科门诊来了一位年轻患者黄先生,据黄先生说,他以前天气冷时就会咳嗽,一直以为是感冒,想着气温升高自然就会好的,没想上周天气好去桃花坞踏青后更重了,而且有了气喘症状。呼吸科主任专家朱主任详细询问了患者情况,诊断为支气管哮喘。那么在这春暖花开的季节如何应对哮喘,怎么“春捂”才能防止哮喘呢?
 
  1、饮食要注意
   得了哮喘患者病人们在饮食上要注意,多吃新鲜的水果蔬菜,但同时注意营养均衡。海鲜啊,还有那些容易过敏的东西也要接触的的少一点。多吃一些适合春天吃的食物,比如说这个苹果,花椰菜,鱼肉,大蒜,等等啊这些的都能够对减轻过敏症状有所帮助,不要忘记锻炼身体喽,自身免疫力提高才是对抗过敏源最有效的办法。
  2、避免接触过敏原
  哮喘在春季多见,其主要是因为春暖花开,各种花粉弥漫在空气中,被患者吸入体内;同时天气转暖,各种病原微生物也更易繁殖,经呼吸进入体内,其异体蛋白也可导致哮喘发作;此外,某些生物的分泌物及其皮屑,以及粉尘等也可进入呼吸道,诱发哮喘。故哮喘患者在春季应避免到郊外、花园等花粉浓密处,以减少与花粉接触;并可湿法打扫卫生,以减少上述各种粉尘物质的吸入。
 
  3、防治上呼吸道感染
  上呼吸道感染例如感冒等,不但可诱发哮喘,而且易使其发展成为哮喘持续状态,导致呼吸衰竭、肺性脑病以及肺心病等严重并发症,严重威胁患者生命安全。又因为春季天气反复多变、骤暖骤寒,容易刺激呼吸道黏膜,导致气道收缩、痉挛,使哮喘发作,故患者应注意防寒保暖,防止呼吸道感染发生。正确使用吸入剂,不适不能缓解及时就医。
 
  4、进行适当的锻炼
  导致哮喘发病的原因有很多,除了药物治疗外,进行适当的身体锻炼,提高自身的免疫力,减少被病毒侵袭的机会也十分重要。但是并非所有的运动都是有利的,运动性哮喘必须避免剧烈运动,否则可能会导致哮喘急性加重。运动性哮喘的患者更适合强度较小的运动,如有散步、太极等。高危人群在近段期间应减少户外活动,由其是在午间和大风天。此时,空气中花粉浓度更高,即使外出回家后一定要及时清理衣服和洗澡,避免花粉诱发疾病。
  5、保持精神愉快
  哮喘尤其是神经精神性哮喘患者,每于春季来临时,应保持精神愉快,如遇上阳光明媚的天气应多晒太阳,遇上阴雨天气也可开灯模似日光,调节神经内分泌功能,减轻压抑感,以减少哮喘发作。
                                     
 
 呼吸科:程红