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热烈祝贺江苏省第十届“中医药就在你身边”中医药健康巡讲活动--淮阴区站圆满结束

更新日期:2020-11-04 19:15 点击:
 

2020年731日,江苏省十三届人大常委会第十七次会议表决通过《江苏省中医药条例》。810日,《条例》正式发布;101日正式施行。《条例》根据《中华人民共和国中医药法》确定的原则、方针,结合江苏实际情况修订而成,旨在传承和发展中医药,弘扬中医药文化,保障和促进中医药事业及产业发展,保护人民健康。

为了更好的贯彻实施《条例》内容,淮阴区将学习《条例》与深入学习习近平总书记关于中医药工作的重要论述结合起来,与中医药文化宣传有机结合起来,把《条例》列为卫生健康和中医药“八五”普法重点,分期分批开展全员培训,切实把《条例》学习好、宣传好、贯彻好。

根据《条例》要求,结合江苏省、市、区卫生健康委的指示精神,为充分发挥中医药在提高居民健康素养、建设“健康淮安”的重要作用,加大中医药文化惠民力度,进一步提高广大群众对中医药的认知率和信任度,加大中医药文化惠民力度,根据《省中医药局关于组织开展第十届“中医药就在你身边”中医药健康巡讲活动的通知》(苏中医综合202026号),全区组织开展了第十届“中医药就在你身边”中医药健康巡讲活动,我区以中医药治未病”为主题,围绕中医药预防保健、健康养生等特色作用开展巡讲活动。

在本次巡讲活动中,其中最为重要的一环,是以淮阴医院中医肝胆科科主任王修锋为首的,以中医肝胆科病区活动中心为场地,召集广大淮阴区医护工作者及热爱中医的病友开展的“中医治未病”系列讲座最为深入人心,受到听众的广泛好评。本次讲座本着让人“不生病、少生病、不生大病、带病延年、提高生活质量”的服务理念,致力于中医药健康养生的研究与宣传运用,从而真正实现“未病先防、既病防变、瘥后防复”保健养生的目的。以下为本次讲座分享的主要内容:

一、健康是什么?身体心理、社会适应能力的和谐统一。

二、孔子曰:“授之以鱼,不如授之以渔。”会治病=普通医生;会看病+会传授健康=合格的好医生。《黄帝内经•素问•四气调神大论》曰:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”

三、治未病是采取预防或治疗手段,防止疾病发生、发展的方法,它包括内容甚广:未病先防,治在未病之先;既病防变,治在发病之初;除邪务尽,使病愈防复发。治未病体现预防为主的思路,未病之前重视形体和精神的调养:形体—顺四时适寒温  “春夏养阳,秋冬养阴。”和喜怒安居处、节阴阳调刚柔;精神调养—“药补不如食补,食补不如神补。” 调精神、稳心理、控情绪。所谓“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑,其气必虚”是也。

四、肝脏是人体最大的消化腺,具有分泌胆汁、物质代谢及解毒等重要功能,是人体的“化工厂”。怎样针对肝病来进行“治未病”呢?中医认为肝喜条达而恶抑郁,有疏泄、藏血等功能。“肝血济心”、“肝肾同源”。肝病的常见证型为:肝气郁结:胁肋胀痛等;肝火上炎:头胀痛、面红目赤、急躁易怒等;肝血亏虚:眩晕、目花等;肝阳上亢:眩晕耳鸣、面红目赤等;肝风内动:手足颤动、抽搐等。人体五脏六腑为密切联系的有机整体,“治未病”在肝病治疗上的体现,主要为防传变:防止其传脾、入络、及肾、涉胆、刑金、凌心,尤其重视实脾、护肾、利胆等治疗手段。要做到调神(情志调节)、调饮食(饮食调理)、调休息(劳逸结合,保证充足的睡眠)、调正气(适度锻炼)相结合以致肝脏条达。

五、中医认为:喜伤心,悲伤肺,怒伤肝,思伤脾,恐伤肾。而“恐胜喜”、“悲胜怒”、“怒胜思”、“喜胜悲""思胜恐",正好以五行相生相克理念,用“以情胜情法”治疗情志过极。

六、太极拳:据阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术。太极拳是值得推崇的柔性运动。

七、耳穴养肝、中药调理、三九贴三伏贴的运用等等。会议到此圆满结束。

 

传播中医药文化,任重而道远。为做好2020年中医药文化宣传及建设工作,我们将继续努力推动中医药健康文化传播,进一步提升民众健康素养,引导人民群众养成具体中国特色的健康养生习惯。